Cum arata fericirea

May 20, 2017 § Leave a comment

Sigur ca pe blog bate vantul, dar promit ca voi reveni curand cu forte noi. Pentru ca chiar am forte noi. Cum sa spun eu… de cand sunt mama, ma simt de 15000 de ori mai capabila decat inainte. Mai hotarata, mai rabdatoare, mai puternica.

Simt ca de-abia acum invat sa ma bucur de viata cu adevarat. Da, este adevarat, nimic nu te pregateste pentru a fi parinte. Dar eu nu iau aceasta afirmatie in sens negativ, ci absolut pozitiv -e atat de minunat! Ma uit la fetita mea, acest bebelus incredibil, ii soptesc vorbe dulci si imi dau seama ce binecuvantare este acest copil pentru noi.

Sunt multe de spus, dar o sa ma rezum la atat: stii ca esti fericit atunci cand este sambata seara, in casa ta se aud gangureli de bebe si tu mangai obraji pufosi si manute fine si NU ITI VINE SA MAI PLECI NICAIERI. Pentru ca esti fix acolo unde trebuie.

Despre cum e sa fii mama cu rochie, cercei si tocuri voi scrie curand. Pentru ca odata cu fiica mea, am descoperit noi si minunate laturi ale feminitatii mele.

De cand ai venit tu…

April 18, 2017 § 10 Comments

De cand ai venit tu, ma simt beata de atata iubire. Nu imi vine sa cred ca ai fost in mine, ca esti a noastra.

De cand ai venit tu, am invatat sa ma minunez asa cum nu am facut-o niciodata. Cu tine invat linistea si rabdarea, cu tine invat sa raman in secunda, secunda aceea cat te uiti adanc adanc in ochii mei si-apoi pe la coltul gurii ti se scurge un firicel de lapte.

De cand ai venit tu, simt ca pot sa dau tot si inca ceva. Ca pot mai mult decat credeam.

De cand ai venit tu, il iubesc pe tatal tau si mai mult si nu credeam ca asta e posibil. Dar venirea ta pe lume a intarit si mai mult legatura noastra si suntem triunghiul perfect.

De cand ai venit tu, viata mi se pare ca a capatat sens perfect si nu imi mai e frica. Esti atat de puternica, atat de hotarata, atat de frumoasa!

De cand ai venit tu, lumea asta toata e plina de cantec! Te iubesc infinit de mult!

Niste ganduri despre curatenie

March 27, 2017 § 5 Comments

Nicicand nu m-am mai simtit atat de stapana: pe corpul si mintea mea, pe casa mea. Astazi am fost la control si se pare ca bebelusa e in block-start, totul e pregatit pentru ca lucrurile sa decurga ca unse (pun intended ;). Eu cred ca energia extraordinara din ultimele saptamani (luni?) de sarcina le este data femeilor pentru ca ele sa realizeze cat de incredibil de puternice sunt. Cel putin eu asa ma simt: increzatoare si puternica.

Am chef sa fac din casa mea o mica bijuterie, vreau sa o fac sa straluceasca din toate partile. Da, curatenia, ordinea ma fac sa ma simt bine, organic bine. Imi place sa gatesc, sa fac lucruri bune pentru noi. Sa am o fata de masa curata si o vaza cu flori. Si niciodata nu m-am mai simtit asa limpede la cap. 🙂

Nu astept sa fiu inteleasa de altii. 🙂 Oricum, probabil ca in cateva zile toate astea se vor schimba si ma voi uita la aspirator ca la un obiect strain. :))) Imi e clar ca pregatesc un cuib: aruncam, construim, spalam, lustruim si stergem si e o placere extraordinara in asta. Scapam de tot ce e ne-esential pentru a face loc unei fiinte minunate.

Am urat dintotdeauna sa calc. Mi se pare o pierdere de timp si nici nu ma pricep (probabil exista o legatura cauzala intre astea doua ;)). Imi place sa port haine calcate la dunga, dar procesul in sine mi se pare plictisitor si oarecum greoi. Avea mama o cunostinta care calca de la prosoape la lenjerie intima si sosete. Tot acea femeie schimba prosoapele de la baie zilnic si mai facea inca cateva lucruri care mie mi se pareau incredibile. Insa in casa ei ma simteam minunat – si oarecum stingher.

Mai tarziu, cand m-am mutat la Bucuresti sansa a facut sa ajung intr-o zi in locuinta unei vecine care m-a invitat la ea. Ei, si cum sa refuzi invitatia unei doamne onorabile? Tin minte si acum sufrageria: lumina amiezei care cazea piezis pe masa din lemn masiv, decorata cu un mileu mare, in mijlocul caruia trona o vaza cu garoafe. Simplu si elegant. Praful era sters, mobila era putina dar comoda. Acele fotolii pe care sunt sigura ca le stie toata lumea, dar bine intretinute. Cateva carti intr-o biblioteca, un serviciu de cesti intr-o vitrina si un televizor. Pe jos, un covor in ceva culori caramizii care se vedea ca fusese aspirat si curatat bine. Ei, dupa cateva minute doamna a venit de la bucatarie cu o tavita pe care asezase o ceasca cu cafea aburinda si o felie de placinta cu mere. Scena aceea mi s-a parut Paradisul. Simplitatea absoluta a unei dupa-amieze tihnite, cafeaua cu caimac intr-o ceasca cu margini aurii, o prajitura de casa. Si vorba simpla si blanda a unei doamne trecuta prin viata. Timpul a stat pe loc in acea dupa-amiaza, intr-o sufragerie cu garoafe rosii.

Cred ca cu sau fara hormoni, curatenia din casa mea va fi mereu importanta pentru mine. Casa mea e templul meu. Calcatul rufelor poate fi meditativ (totusi, prosoape nu cred sa ajung sa calc vreodata). Frecatul faiantei la fel. Si da, stiu ca as putea sa imi folosesc acele ore intr-un mod mai productiv. Insa ma intreb: unde gonim in halul asta? Unde o sa ne duca atata ‘productivitate’?

Pe mine curatenia ma calmeaza si ma limpezeste. Pe voi?

Inca aici

March 20, 2017 § 5 Comments

Sunt inca aici, suntem inca doua intr-una. 🙂 Doar ca nu am mai avut chef sa scriu. Probabil voi regreta ca nu am tinut un jurnal al acestor saptamani, dar in mare a fost asa: un baby shower extraordinar, multe iesiri cu prietenii, reorganizat casa si ultimele cumparaturi (chiar cred ca am reusit sa fim conservatori, nu am cumparat deloc multe chestii), o obsesie a mea pentru praf, mizerie si dezordine, cursul de coaching, clienti noi, nopti dormite foarte bine, o energie extraordinara.

Si acum a venit primavara. Vremea este incredibila. Un soare bland, care nu arde si nu oboseste. Oriunde imi intorc ochii, iarba de un verde minunat. Pomii se pregatesc sa explodeze in culoare. E curat, e proaspat, e optimist. Inima mea e bine. Este atat de plina de speranta si liniste! Pur si simplu, am incredere in mine si fetita mea ca vom fi bine, ca va fi asa cum trebuie sa fie. Da, fac exercitii de vizualizare, da, imi doresc ca lucrurile sa stea intr-un anumit fel, dar sunt linistita si deschisa. Stiu ca sunt pe maini bune. Familia si prietenii nostri ne inconjoara cu multa, multa dragoste. Tati e si el protector si linistit.

Nu am decat sa visez, sa imi las mintea si corpul sa isi faca treaba, si sa visez la posibilitati. Stiu despre mine ca sunt extraordinar de puternica, rezistenta si intelegatoare. Despre ea, stiu ca a fost exemplara in aceste 9 luni cat a locuit in burta mea. O sa nasc linistita, cu dragoste, incet.

Si ne vom intoarce toti trei acasa, pe o vreme superba ca asta. Pentru ca suntem binecuvantati.

Smoothie verde minunat

February 22, 2017 § 2 Comments

Vine primavara si asta nu poate sa insemne decat un lucru: urzici, spanac, loboda. Si rochite! 😀

Odata cu primavara vine si pofta mea de smoothies, de salate, de fructe reci (oohhhh, o felie de pepene rosu rece ar merge la fix acum!). Dar pana la urzici, ne descurcam si cu alte verzituri mai putin ortodoxe, gen kale. 🙂

Hai sa vedem ce am mancat eu la micul-dejun de azi:

Smoothie de primavara

~ 2 portii mici sau 1 portie generoasa

  • 100g iaurt grecesc
  • 2 maini zdravene de kale*
  • o jumatate de banana
  • 100g mango
  • 1 lingura de fulgi de ovaz
  • sucul de la o jumatate de limeta
  • apa, doar cat sa subtiem

Se pun toate acestea (in afara de apa) intr-un vas incapator si se blituiesc cu blenderul-stick. Daca nu aveti un blender foarte puternic, insistati sau mai subtiati cu apa pana cand smoothie-ul capata consistenta potrivita.

* Kale poate fi inlocuita cu alte frunze neutre la gust – eu pun spanac sau frunze de morcov sau de ridiche. Niciodata ruccola. :))

smoothie

Gustul este cat se poate de placut, smoothie-ul e dulce-acrisor datorita fructelor si sucului de limeta. Variatiunile sunt aproape infinite, eu am lucrat cu fructele pe care le-am avut la indemana. Fulgii de ovaz asigura satietate, fibre multe, stiti voi…

Si da, eu servesc smoothie-ul din castron, ca pe o supa. 🙂 Poate ca poza nu este foarte imbietoare, dar va asigur ca gustul este minunat.

Ama a publicat o lista de smoothie-uri foarte tentante aici, mergeti si va inspirati.

Voua ce fel de smoothie-uri va plac?

Cum ma ajuta organizarea sa am mereu timp

February 21, 2017 § 2 Comments

Preambul: toate cele de mai jos sunt valabile pentru perioada de dinainte de bebelus. Dupa ce vom fi trei, sunt sigura ca vom fi fortati sa ne organizam si mai bine. 🙂 Nu ma sperie acest gand, pentru ca iubesc tot ce are de-a face cu ordinea si disciplina (gena militara din mine vorbeste acum).

Asadar…

  1. Scriu pe foaie toate gandurile care imi trec prin cap chiar in momentul in care se intampla – idei, planuri de vacanta sau iesiri, sarcini de rezolvat, oameni cu care vreau sa ma intalnesc. Nu aman scrisul asta, ci cum imi vine o idee, cum o notez. In felul acesta imi eliberez mintea pentru a produce si procesa alte ganduri. Unde notez? Pe foi de hartie random, in diverse agende… Culmea e ca mereu cand caut aceste mici foi le si gasesc.

agende

  1. Fac lucrurile din timp. Si ador tehnica asta. Categoric nu imi place sa ‘las lucrurile pe ultima suta de metri’. Concret, asta inseamna ca ma ocup din timp de chestiuni gen: proiecte importante la serviciu, facut bagaje pentru concediu (sau pentru maternitate :))) etc.
  2. Lista cu prioritati si lucruri pe care nu am voie sa le scap din vedere.  La asta inca mai lucrez, dar cand imi iese ma simt incredibil de bine. Seara imi scriu top 3-5 prioritati, pe care le atac de la prima ora a doua zi.
  3. Eficientizarea sarcinilor habituale – nu toate automatismele sunt nesanatoase si plictisitoare, sa stiti! Obiceiuri oricum avem, de ce sa nu construim unele care chiar sa ne ajute? De exemplu, de mancat cu siguranta mancam in fiecare zi, deci ce-ar fi sa trasam chiar si in linii mari meniul pentru saptamana urmatoare? Eu am descoperit ca imi place mult sa planific cat de cat mesele pentru familia mea si sa organizez in functie de asta si lista de cumparaturi. Totul pare ca are mai mult sens atunci si cu siguranta e mult mai usor. Atunci cand eficientizam task-uri simple, lasam mai mult loc si timp pentru chestiuni creative sau de strategie.

meniu

  1. Il fac acum! Si eu am tendinta de a amana anumite sarcini, pentru ca nu-i asa, suntem fiinte care cauta cu precadere placerea si gratificarea. Dar am inceput sa aman mai putin si sa ma ocup acum inclusiv de chestiunile mai neplacute.
  2. O tehnica extraordinara care ma ajuta cu punctul 5 de mai sus este tehnica Pomodoro, pe care eu am limitat-o la 15 minute. Pe scurt, setez timerul de la telefon la 15 minute timp in care ma ocup non-stop de sarcina aceea neplacuta: golesc inboxul sau raspund la emailuri, scriu un raport, spal vasele etc. Timp de 15 minute nu am voie sa ma opresc, e ca un sprint. Va spun: 15 minute de munca neintrerupta ajuta enorm!

Voi ce secrete aveti pentru a va organiza mai eficient?

Despre frumusete

February 20, 2017 § 1 Comment

Poate prin natura zodiei (sunt o Balanta veritabila) am o inclinatie puternica spre tot ceea ce e frumos. Sigur ca simtul meu estetic e in continua modificare – cand eram in gimnaziu imi placeau incaltarile alea gen tanc pe care le purtau fetele pe atunci. 🙂 Aveau talpa groasa, aratau ca niste senile. Acum, cu cat mai subtire si inalt e tocul, cu atat imi place mai mult. Poate chiar am sa fac o poza cu unele dintre cele mai ‘nebune’ tocuri ale mele. :))

1

Spuneam in alta insemnare ca multi ani nu m-a interesat moda, pe care o consideram frivola – si din care nu intelegeam mare lucru. 🙂 In adolescenta eram complet absorbita de filosofie si literatura si mancam Depeche Mode pe paine. Mergeam la teatru, ba chiar am jucat eu insami in Pescarusul, piesa scrisa de J. Livingston. Scriam mult… poate chiar mai mult decat scriu acum. Si cantam in fiecare sambata dimineata in corul orasului. Pictura nu m-a atras niciodata, din pacate nu am pic de talent in ceea ce priveste artele plastice, ba chiar ma plictiseste de moarte bricolajul.

6

Cumva, conceptia mea despre ce e frumos s-a schimbat foarte mult in timp. Cat am locuit la Londra nu am frecventat mult salile de spectacol, chestie pe care acum o regret teribil. As fi mers mai degraba la Muzeul de Stiinta decat la Tate Modern. Devenisem aplicata, cinica, logica mea exacerbata nu lasa loc de creativitate.

4

Apoi au urmat niste ani in care daca mi-ai fi pomenit despre arta sau frumusete ti-as fi ras in nas. 🙂 Eram mult prea ocupata sa supravietuiesc unui sir de joburi care mai de care. 🙂 Si cu asta dau dreptate celui care a spus ca pentru a te bucura de arta e nevoie ca nevoile tale de baza sa fie acoperite. Inclusiv nevoia de liniste, or asta lipsea la mine cu desavarsire.

3

Astazi locuiesc intr-un oras in care muzeele ori nu exista, ori sunt plictisitoare. Dar culmea, gasesc frumusete mult mai des: in linistea padurii si a muntilor, in fantele de lumina dintre nori dupa ploaie, in buzele carnoase ale unei negrese rujate care trece razant pe strada, in combinatia gri-galben, in hainele fine, bine croite, elegante. Gasesc frumusete in albul ochilor cuiva si in gropitele de grasime ale unui bebelus. Frumusetea este in spatiile goale si curate, in ordinea lucrurilor, in liniste.

2

Cand ma gandesc la lucruri, situatii si stari frumoase, asta ma duce intr-un spatiu minunat, unde inima mea se simte mangaiata, aproape gadilata. Cata tandrete exista in frumusete! As vrea sa imi antrenez si mai mult ochiul sa detecteze frumosul din lume, si mainile si inima sa amplifice acest frumos.

7

Voi unde gasiti frumusete?