Sarbatori

December 25, 2017 § Leave a comment

Sarbatorile sunt un fel de test al rabdarii. Te uiti la celalalt cat de urat mananca sarmale (si cate sarmale intra in el…), copilul miauna, tie iti ruleaza zeci de ganduri pe fundal, oare soacra e multumita de cadou? Toate astea sunt normale. Ni se intampla tuturor. Acestea fiind spuse, sa va spun cum ma simt eu.

Fericita. In bula mea imperfecta, lucrurile sunt minunate. De ce? Pentru ca suntem, aici si acum. Suntem in viata, asa imperfecti. Eu ma simt tot mai capabila. Simt ca ma locuiesc tot mai mult, ca viata asta imi apartine. Cred ca ma maturizez. Ma uit in jur si vad cum cei dragi se duc. Incet, dar sigur. A fost anul in care mi-am vizitat bunica la cimitir si am inteles pentru prima oara in viata ce inseamna absenta.

Viata este despre a-ti saruta copilul pana ramaneti si tu, si el fara aer. Despre a face lucruri cu dragoste, despre a-I face pe ceilalti sa se simta iubiti. Sarbatorile astea sunt despre acceptare, despre zambit cu intelegere.

Si desigur, 2017 a fost un an exceptional, cel mai cel de pana acum. Dovada mica, pufoasa si umblatoare doarme chiar acum in patul nostru.

Advertisements

Orasul meu

November 26, 2017 § Leave a comment

In seara asta am iesit sa ma plimb singura. Mersul dupa un cadou a fost doar un pretext ca sa imi limpezesc gandurile. Mergeam pe strada si adulmecam frigul, urmaream siluetele oamenilor  pierzandu-se prin ceata si ma gandeam la ale mele. Dintr-o data, un el si o ea au trecut pe langa mine razant. Tineri, nu mai mult de 16 ani, sprintari, subtiri. Indragostiti. El o tinea pe dupa mijloc, ea grabea pasul. El i-a furat o sarutare, ea parea ca nu se sinchiseste dar a raspuns apropiindu-si bratul de al lui.

Si mi-am amintit de noi doi. Anotimpurile pe care le-am impletit peste acest oras si pe care le credeam nemuritoare. Intr-un fel, noi doi nu mai suntem aceiasi oameni. Adolescentii aceia care se cautau febril, care traiau… cum sa spun? cu atata intensitate, atat de patimas… ei nu mai sunt. Dar orasul este plin de noi doi. Fiecare colt de strada imi aminteste de noi, zambesc gales vazand o anumita cafenea, zidul Bibliotecii, cate si mai cate… Imi aduc aminte cuvinte, priviri, atingeri, intamplari. Nu le voi uita niciodata.

Ce voiam sa spun? Am avut noroc sa imi pot creste dragostea din liceu peste ani, sa o dospesc la piept, sa nu ii dau drumul. Iar daca ar fi sa mor chiar si maine, as fi recunoscatoare ca mi s-a dat sansa sa fiu fericita. Nu doar ca sunt alaturi de omul vietii mele, dar am dat viata iubirii noastre printr-o fetita. Pe lumea asta, eu am fost neomeneste de fericita.

Ca de cand nu ne-am vazut…

October 25, 2017 § 3 Comments

Alaptam bebelusa si in gand, ideile imi zburau in zeci de directii: am sa scriu despre cat de fun e sa faci scoala de soferi la 31 de ani (am mixed feelings in legatura cu asta), despre cat de minunata mi se pare copila mea cu fiecare zi in care creste (serios, uneori simt cum imi plesneste inima de fericire si mandrie), dar in acelasi timp pot vorbi despre tendintele horror din moda (culottes… si mai rau, culottes de catifea? chiar nu flateaza orice silueta).

Dar mai bine sa scriu eu despre cum sa fii bine cu tine. Traversez o perioada mai buna decat oricand. Serios, zice si la horoscop ca Balantele au iesit dintr-o configuratie astrala proasta care a durat vreo 8 ani si sunt acum cel mai rasfatat semn zodiacal. Si daca ai parte de putina interventie divina (sesizati ironia, da?), cum faci sa o maximizezi? Cum faci sa te simti bine cu tine?

Cuvantul cheie aici este ‘faci’. Nu poti sa iti cresti stima de sine sau sa progresezi in vreo directie daca nu faci pasi concreti. Da, o spun eu, cea mai metafizica persoana pe care o cunosc. 🙂 Sa zicem ca… ti-ai propus de niste ani sa faci scoala de soferi.:) Te simti prost ca nu ai permis, te apasa, dar nu faci nimic in privinta asta. Ani de zile. Rusinea devine si mai adanca, dar tu o ingropi. Exista si consecinte pentru asta… Nu doar de ordin practic, dar si emotional. Stima de sine este sub nivelul marii.

Ca sa te simti bine cu tine trebuie sa actionezi concret in directia lucrurilor care conteaza pentru tine.

Mult timp nu am stiut ce inseamna sa iti fii cel mai bun prieten. Mi se parea o gluma proasta aceasta sintagma. Astazi, as spune asa: sa fii sincer cu tine si sa stii ce e cu adevarat important pentru tine; sa lupti ca sa iti vezi visul cu ochii; sa fii bland cu tine atunci cand gresesti, dar sa mergi plin de hotarare mai departe; sa sarbatoresti orice mic success; sa fii perseverent si tenace, orice ar fi.

A fi bine cu tine este o chestiune de exercitiu zilnic – asta e si o veste proasta, si una buna.

Va las cu un gand: do something today that your future self will thank you for.

[nu stiu cine a spus asta, stiti voi?]

Esentialul

September 9, 2017 § 5 Comments

In chiar acest moment, din dormitor se aud doua sforaituri: al lui si al ei. Caci da, barbatul si copilul meu dorm, fiecare in lumea si pe limba lui. Iar eu m-am strecurat afara din asternuturi ca sa scriu ‘pe hartie’ ceea ce scriu in gand de atat de multe ori: Doamne, ce bine e! Ce bine e cu ei!

Sigur, asta vine dupa ce m-am rastit la el ca face prea mult zgomot si trezeste infanta. Si dupa ce mi-am dat ochii peste cap caci ea vrea sa suga pentruamiaoara. Dar totusi… ce bine e cu ei! Cata bucurie si recunostinta. Alaturi de ea, oricat de mica ar fi ora la care ma trezeste dimineata, pot zambi laaaaaaaarg.

Sunt multe de spus… multe. Sigur ca era bine si inainte, era bine de una singura si era bine in doi. Dar triunghiul asta plin de amor e perfect.

Ce altceva se mai intampla cu mine si in viata mea? Ei bine, abia astept sa fiu din nou in rochii si pe tocuri. Mai e putin pana ma intorc la birou si sunt plina de pofta. Citesc mult, mai mult decat am facut-o in toti acesti ani.Mustesc de idei, pe care am inceput sa le notez cu constiinciozitate. Coc mult, fac fel de fel de prajituri si mancaruri. Si-mi imaginez ziua in care ii voi avea pe toti ai mei adunati la aceeasi masa, bucurandu-se de bucatele pe care le-am pregatit cu toata dragostea si energia.

Fac planuri, da. Dar mai mult ca niciodata traiesc minutul, clipa. Multumesc Cerului ca m-a inzestrat cu o memorie asa buna – nu voi uita niciodata scene, momente intre mine si fiica mea, intre noi trei. Esentialul e asta: sa fim sanatosi si sa ne iubim.

Noapte buna!

Niste ganduri despre curatenie

March 27, 2017 § 5 Comments

Nicicand nu m-am mai simtit atat de stapana: pe corpul si mintea mea, pe casa mea. Astazi am fost la control si se pare ca bebelusa e in block-start, totul e pregatit pentru ca lucrurile sa decurga ca unse (pun intended ;). Eu cred ca energia extraordinara din ultimele saptamani (luni?) de sarcina le este data femeilor pentru ca ele sa realizeze cat de incredibil de puternice sunt. Cel putin eu asa ma simt: increzatoare si puternica.

Am chef sa fac din casa mea o mica bijuterie, vreau sa o fac sa straluceasca din toate partile. Da, curatenia, ordinea ma fac sa ma simt bine, organic bine. Imi place sa gatesc, sa fac lucruri bune pentru noi. Sa am o fata de masa curata si o vaza cu flori. Si niciodata nu m-am mai simtit asa limpede la cap. 🙂

Nu astept sa fiu inteleasa de altii. 🙂 Oricum, probabil ca in cateva zile toate astea se vor schimba si ma voi uita la aspirator ca la un obiect strain. :))) Imi e clar ca pregatesc un cuib: aruncam, construim, spalam, lustruim si stergem si e o placere extraordinara in asta. Scapam de tot ce e ne-esential pentru a face loc unei fiinte minunate.

Am urat dintotdeauna sa calc. Mi se pare o pierdere de timp si nici nu ma pricep (probabil exista o legatura cauzala intre astea doua ;)). Imi place sa port haine calcate la dunga, dar procesul in sine mi se pare plictisitor si oarecum greoi. Avea mama o cunostinta care calca de la prosoape la lenjerie intima si sosete. Tot acea femeie schimba prosoapele de la baie zilnic si mai facea inca cateva lucruri care mie mi se pareau incredibile. Insa in casa ei ma simteam minunat – si oarecum stingher.

Mai tarziu, cand m-am mutat la Bucuresti sansa a facut sa ajung intr-o zi in locuinta unei vecine care m-a invitat la ea. Ei, si cum sa refuzi invitatia unei doamne onorabile? Tin minte si acum sufrageria: lumina amiezei care cazea piezis pe masa din lemn masiv, decorata cu un mileu mare, in mijlocul caruia trona o vaza cu garoafe. Simplu si elegant. Praful era sters, mobila era putina dar comoda. Acele fotolii pe care sunt sigura ca le stie toata lumea, dar bine intretinute. Cateva carti intr-o biblioteca, un serviciu de cesti intr-o vitrina si un televizor. Pe jos, un covor in ceva culori caramizii care se vedea ca fusese aspirat si curatat bine. Ei, dupa cateva minute doamna a venit de la bucatarie cu o tavita pe care asezase o ceasca cu cafea aburinda si o felie de placinta cu mere. Scena aceea mi s-a parut Paradisul. Simplitatea absoluta a unei dupa-amieze tihnite, cafeaua cu caimac intr-o ceasca cu margini aurii, o prajitura de casa. Si vorba simpla si blanda a unei doamne trecuta prin viata. Timpul a stat pe loc in acea dupa-amiaza, intr-o sufragerie cu garoafe rosii.

Cred ca cu sau fara hormoni, curatenia din casa mea va fi mereu importanta pentru mine. Casa mea e templul meu. Calcatul rufelor poate fi meditativ (totusi, prosoape nu cred sa ajung sa calc vreodata). Frecatul faiantei la fel. Si da, stiu ca as putea sa imi folosesc acele ore intr-un mod mai productiv. Insa ma intreb: unde gonim in halul asta? Unde o sa ne duca atata ‘productivitate’?

Pe mine curatenia ma calmeaza si ma limpezeste. Pe voi?

What to do when you’re feeling great

February 8, 2017 § 4 Comments

The answer to this question may be obvious: enjoy it (while it lasts). Right? Most of us spend our lives feeling down, so when we finally get a sunshine moment, we just want to soak it up.

And soak it up we should. But I have an even better idea! Why not use the amazing energy that often comes with feeling good to push ourselves further in the direction of our goals? What if we would ride that amazing wave of endorphins to help us glide over stuff that seemed insurmountable?

Creating momentum from happy moments

When you’re (finally!) in your groove, you know it. The world around you makes sense again, you have a positive outlook on the future and you think you will be able to overcome obstacles. You’re walking around with a big smile on your face… you know, just to let the world know how awesome you’re feeling! 🙂

But what if you immediately tapped into that beautiful energy to do all those things you’ve been pushing away, dreading, postponing? You know, like finally starting to write your dissertation. Or making that doctor appointment. Or running your 10k, although outside it’s raining. Or having that difficult conversation with someone in your family. Or something as simple as cutting your veggies and fruit and prepping your food for the next day.

Whatever it is, do it now! Planets are aligned, you feel capable, you have enough fuel in your tank, so just go for it! Leveraging this good mood will give you a huge boost and help you advance in the direction you’ve been aiming for. Picture this: a car that’s super loaded with junk and running on little fuel, trying to go up the hill. And then behind it, an empty, squeaky clean car running with a full tank, breezing by, almost flying. That car is you, in this moment. And the first car is probably your normal self. 🙂

When you’re in a good mood, you make better choices

One of the reasons why we make better choices when we’re in a good mood is because our self-esteem is high. We see ourselves as more resourceful and capable. So this is a key moment to make bold decisions and answer big questions. The only trick, like I already said above, is to seize the moment!

So next time you find yourself feeling awesome, make sure you actively use every bit of that energy to move yourself closer to your dreams.

Fa-ti o bucurie!

February 7, 2017 § 3 Comments

Fa-o tu, nu astepta de la altii! Imi e clar ca noi, oamenii, avem o inclinatie catre negativ – gandim negativ despre noi insine si altii, facem predictii sumbre si de multe ori avem ‘viziune-tunel’, nu vedem nici la stanga, nici la dreapta. Am mai spus-o si cu alte ocazii: cel mai trist mi se pare sa pleci pe lumea cealalta cu regrete. Hai sa ne ocupam de asta din timp, ce ziceti?

# Cumpara-ti un buchet de flori! Cine zice ca ar trebui sa avem flori in casa doar cand le primim (si sa le primim doar de la barbati?)

# Cumpara-i mamei sau sorei sau prietenei cele mai bune un buchet de flori! In mod sigur reactia ei te va binedispune! 🙂

# Mergi la un film. Da, tu cu tine. Sau la un matineu.

# Dimineata, inainte sa sari de sub plapuma, mai da-ti cinci minute de dulce visare. Eventual, daca sotul nu are nimic impotriva, poti sa iti bei cafeaua sau ceaiul culcusita bine in pat.

# Ia-ti o zi libera. Da, stiu ca zilele de concediu sunt ca aurul, dar tocmai din acest motiv meriti o zi in care sa faci ceva ce e foarte important pentru tine, fara nici o presiune.

# Paine cu unt si miere dimineata. Nu e asta mic-dejunul campionilor? 🙂

# Planuieste-ti urmatoarea vacanta. Va fi o insula din Grecia sau poate un sat din Maramures?

# Inscrie-te ca voluntar la o asociatie sau ajuta pe cineva care are nevoie. Serios, e dovedit stiintific ca atunci cand ii ajutam pe altii ne simtim de milioane.

# Inscrie-te la un curs. De inot, de germana, de scris cod, de prajiturit, nu prea conteaza.

# Joaca-te cu un animalut! Unele dintre cele mai frumoase momente de tandrete le-am avut cu vitelusul Marinica, de mult trecut pe lumea cealalta.

# Pune o fata de masa frumoasa si invita-ti prietenii la o cafea si ceva bun.

# Sau pune o fata de masa frumoasa doar pentru tine si pregateste-ti ceva delicios si rapid. Ce zici de o tartina cu unt si caviar?

# Fa curatenie temeinica in casa si apoi bucura-te de senzatia de prospetime. Daca cumperi si niste frezii, se poate spune ca a venit primavara la tine in casa.

# Uita-te la un film sau serial pe care obisnuiai sa il vezi acum multi ani. Gen Dr. Queen sau Perla alba, perla neagra. Isi mai aduce cineva aminte de ele? 🙂

# Mergi intr-un parc mare sau si mai bine, intr-o padure, si simte mirosul pamantului sau urmareste bataia frunzelor in vant. Si apoi umple-ti plamanii de aerul acela minunat.

# Cand iesi din casa, ai grija sa te simti de milioane si pe dinauntru, si pe dinafara.

flori

Sunt curioasa: voi ce bucurii v-ati facut in ultima vreme? 🙂

Where Am I?

You are currently browsing the The Good Feel category at .